Магний
Сегодня поговорим о биодобавке
которая должна войти в жизнь каждого человека, страдающего фибромиалгией или синдромом хронической усталости.
‼️Внимание: любая добавка не является лечением или решением проблемы с фибромиалгией. Это важная составляющая улучшения качества жизни, и дозировка и формула также важны при подборе БАД.‼️
Сегодня поговорим о биодобавке, которая должна войти в жизнь каждого человека, страдающего фибромиалгией или синдромом хронической усталости.
Мы с помощью магния облегчаем работу центральной нервной системы и помогаем удерживать правильный обмен, снижая мышечные импульсы, которые приводят к спазму, улучшаем обмен веществ. Магний помогает метаболизму белков и жиров. Он выводит из организма токсины.
Также стабилизирует работу сердца и головного мозга, снижая уровень стресса, помогает при депрессии, гормональном дисбалансе.
Гормональный дисбаланс влияет на ваше настроение из-за ухудшения качества сна. Поэтому крайне важно работать над сном. Магний помогает расслабить мышцы и способствует улучшению сна.
Магний также играет важную роль в регулировании нейротрансмиттеров или химических веществ мозга. Дефицит нейротрансмиттеров часто встречается при фибромиалгии.
Дефицит может вызвать мышечную боль, боль в суставах, головную боль, усталость, депрессию, судороги ног, высокое кровяное давление, болезни сердца и аритмию, запор, синдром раздраженного кишечника, бессонницу, выпадение волос, спутанность сознания, расстройства личности, опухшие десны и потерю аппетита.
Обработка пищевых продуктов также удаляет магний, в то время как диеты с высоким содержанием углеводов и жиров увеличивают потребность организма в нем.
Подсчитано, что до 80% людей с фибромиалгией испытывают дефицит магния.
‼️ Питание с сахаром и углеводами снижает усвоение магния и выводит его. Поэтому биологически активная добавка в виде магния обязательна при фибромиалгии круглый год. При фибромиалгии магний буквально сгорает в нашем теле, и он необходим постоянно.
Я, например, принимаю его каждый день перед сном вместе с другими биологически активными добавками, способствующими регуляции сна, уже на протяжении многих лет.
Сегодня поговорим о биодобавке, которая должна войти в жизнь каждого человека, страдающего фибромиалгией или синдромом хронической усталости.
- Итак, зачем нужен магний?
Мы с помощью магния облегчаем работу центральной нервной системы и помогаем удерживать правильный обмен, снижая мышечные импульсы, которые приводят к спазму, улучшаем обмен веществ. Магний помогает метаболизму белков и жиров. Он выводит из организма токсины.
Также стабилизирует работу сердца и головного мозга, снижая уровень стресса, помогает при депрессии, гормональном дисбалансе.
Гормональный дисбаланс влияет на ваше настроение из-за ухудшения качества сна. Поэтому крайне важно работать над сном. Магний помогает расслабить мышцы и способствует улучшению сна.
Магний также играет важную роль в регулировании нейротрансмиттеров или химических веществ мозга. Дефицит нейротрансмиттеров часто встречается при фибромиалгии.
Дефицит может вызвать мышечную боль, боль в суставах, головную боль, усталость, депрессию, судороги ног, высокое кровяное давление, болезни сердца и аритмию, запор, синдром раздраженного кишечника, бессонницу, выпадение волос, спутанность сознания, расстройства личности, опухшие десны и потерю аппетита.
- Недостаток магния влияет на фибротуман и мигрень.
Обработка пищевых продуктов также удаляет магний, в то время как диеты с высоким содержанием углеводов и жиров увеличивают потребность организма в нем.
Подсчитано, что до 80% людей с фибромиалгией испытывают дефицит магния.
‼️ Питание с сахаром и углеводами снижает усвоение магния и выводит его. Поэтому биологически активная добавка в виде магния обязательна при фибромиалгии круглый год. При фибромиалгии магний буквально сгорает в нашем теле, и он необходим постоянно.
Я, например, принимаю его каждый день перед сном вместе с другими биологически активными добавками, способствующими регуляции сна, уже на протяжении многих лет.