как и у многих, начиналась с того, что всегда плохо, сил нет. Часто бывали боли, но ответов на эти вопросы не было. Я проходила множество исследований, лежала в больнице, делала МРТ.
Я даже сама не могла поверить – стройная и успешная! Всегда много брала на себя задач и обладала отличной памятью. Иногда начала испытывать когнитивную усталость, а сегодня я точно скажу – это фибро-туман.
Я даже сама не могла поверить – стройная и успешная! Всегда много брала на себя задач и обладала отличной памятью. Иногда начала испытывать когнитивную усталость, а сегодня я точно скажу – это фибро-туман.
с фибромиалгией
Я не знала этих слов, не знала, что делать, и чувствовала себя другой. Красивая, стройная и успешная бизнес-леди, и почему-то все время я боялась это показать. Мне хотелось быть идеальной, перфектной и безупречной. А я продолжала чувствовать себя плохо.
Еще на очень легкой стадии, я решила, что на Украине я не найду ответы на свои вопросы и профессионального развития, и иммигрировала в Канаду.
Почти сразу в Канаде, как только я там встретила своего супруга, мы поженились в тот же год. Я стала еще хуже себя чувствовать. Поиски причин, отвержение врачей. Многие ставили депрессию, но это не было про меня. Я была без депрессии, и как психолог, обращалась к специалистам, чтобы проверить себя.
Годы поиска причин, буквально шаг за шагом, нужно распутывать сложный узел!
Таким образом, Канада стала действительно местом, где моя жизнь изменилась. С одной стороны, я несколько лет прожила тяжелейшие стадии фибромиалгии и могла с трудом двигаться. С другой стороны, я не сдавалась и использовала свой исследовательский талант.
Искала ответы на свои вопросы, улучшила свое состояние и пришла в Институт Коучей по фибромиалгии. Там я дополнила свои знания, структурировала. Благодаря нахождению в команде сильных специалистов коучей, я всегда в центре научных и других способов помощи. Это и могло сделать мою жизнь лучше. Мы знаем, что полностью от фибромиалгии нельзя излечиться, но можно уйти в ремиссию. Жить без болей и медикаментов. На это требуется время и работа над собой. Я, как психолог, коуч, помогаю сократить этот путь.
Сегодня я путешествую по миру. В 2023 году пережила 18 перелетов, смену стран. В это время училась и работала, и все это главное без стресса, спешки и суеты! Осторожно и бережно к себе.
Мой путь в болезни изменил меня глубоко, и я всегда говорю, что если мы встретились с этой сложной проблемой, давайте сделаем из нее пользу. Польза – это не то, какая моя жизнь, а то, кто я.
Мне удалось преодолеть путь от самой тяжелой фибромиалгии до очень легкой стадии.
Добро пожаловать на мой сайт!
На моем сайте собрана только научная информация, мои методы как психолога – экзистенциальный подход, КПТ, христианская психология, психоанализ. А также коучинг исключительно по фибромиалгии.
Еще на очень легкой стадии, я решила, что на Украине я не найду ответы на свои вопросы и профессионального развития, и иммигрировала в Канаду.
Почти сразу в Канаде, как только я там встретила своего супруга, мы поженились в тот же год. Я стала еще хуже себя чувствовать. Поиски причин, отвержение врачей. Многие ставили депрессию, но это не было про меня. Я была без депрессии, и как психолог, обращалась к специалистам, чтобы проверить себя.
Годы поиска причин, буквально шаг за шагом, нужно распутывать сложный узел!
Таким образом, Канада стала действительно местом, где моя жизнь изменилась. С одной стороны, я несколько лет прожила тяжелейшие стадии фибромиалгии и могла с трудом двигаться. С другой стороны, я не сдавалась и использовала свой исследовательский талант.
Искала ответы на свои вопросы, улучшила свое состояние и пришла в Институт Коучей по фибромиалгии. Там я дополнила свои знания, структурировала. Благодаря нахождению в команде сильных специалистов коучей, я всегда в центре научных и других способов помощи. Это и могло сделать мою жизнь лучше. Мы знаем, что полностью от фибромиалгии нельзя излечиться, но можно уйти в ремиссию. Жить без болей и медикаментов. На это требуется время и работа над собой. Я, как психолог, коуч, помогаю сократить этот путь.
Сегодня я путешествую по миру. В 2023 году пережила 18 перелетов, смену стран. В это время училась и работала, и все это главное без стресса, спешки и суеты! Осторожно и бережно к себе.
Мой путь в болезни изменил меня глубоко, и я всегда говорю, что если мы встретились с этой сложной проблемой, давайте сделаем из нее пользу. Польза – это не то, какая моя жизнь, а то, кто я.
Мне удалось преодолеть путь от самой тяжелой фибромиалгии до очень легкой стадии.
Добро пожаловать на мой сайт!
На моем сайте собрана только научная информация, мои методы как психолога – экзистенциальный подход, КПТ, христианская психология, психоанализ. А также коучинг исключительно по фибромиалгии.
Я человек, который знает, что такое фибромиалгия и хронические боли не по наслышке. Лучшие врачи и коучи по фибромиалгии института фибромиалгии - это люди, которые сами прожили свой путь с болезнью.
Обо мне
Виктория Золотова
Моя история
Истории моих подопечных
- Я давно подписалась на Викторию через Инстаграм и видела, как она искренне показывает жизнь с фибромиалгией. Тогда, в 2018 году, мало кто говорил об этом откровенно, и вообще мало кто понимал сложности жизни с этим диагнозом. На протяжении нескольких лет я заметила, как Виктория помогает себе и другим людям. Стала больше доверять и не жалею. На двухчасовой консультации мы обратили внимание, что сейчас следует поработать над личной терапией, а потом уже приступить к коучингу по фибромиалгии. Но все это удавалось совмещать, и получать пользу больше, чем от другого психолога, так как Виктория работала с пониманием вопроса. Я вышла из сложных абьюзивных отношений с мамой. И, работая над собой, менялся и образ жизни. Так постепенно я научилась работать с болью и управлять ею. Мне еще предстоит много работы, но прогресс большой! Я могу заботиться о своем ребенке.АнонимноМы не раскрываем данные подопечных в целях безопасности
- Я обратилась за первичной консультацией к Виктории! Спасибо вам! За два часа получаешь полное представление о фибромиалгии, даже если прочитал очень много самостоятельно. Но тут складывается полная картина, и на консультации рассматривается личная история. Это и лекция, и одновременно работа над моей болью и историей.
Мне понравилось, что меня не приглашали настойчиво на личное сопровождение. Виктория дала мне время подумать, но уже на следующий день я решила попробовать. То, что меня лично удивило, другие психологи говорили, что я должна начать работать и даже учиться ходить, а у меня не было сил сходить купить продукты!
Я почувствовала, что меня не обвиняют в симуляции, а понимают, как тяжело, но при этом есть надежда себе помогать. Через год терапии и дальнейшее наблюдение за блогом и эфирами, я могу сказать, что стала совсем другим человеком. Появилось больше радости, понимание того, как правильно себе помогать в острых ситуациях и как общаться с врачами! Как защищать себя от родных, которые не принимают болезнь. Спасибо!АнонимноМы не раскрываем данные подопечных в целях безопасности - Мой супруг проходил терапию у Виктории, и я обратилась с тем, что совсем нет сил и ничего не хочется делать, а так хочется реализации. Я согласилась на терапию и не поняла, как началась меняться жизнь. Оказалось, что я недоедаю! Постоянно нахожусь в стрессе из-за сложных отношений с мамой, но я и не знала, насколько они сложные и что такое нарциссическое расстройство личности!
Я приходила, сомневалась, задавала вопросы, винила себя. Но потом, увидев реальность, я начала выздоравливать и лучше чувствовать. Виктория меня бережно проводила через различные чувства и эмоции, которые я испытывала! И я все больше и больше могла быть активной в своей жизни. Я научилась обращать внимание на себя, заботиться о сне, питании. Поменяла свой образ жизни.АнонимноМы не раскрываем данные подопечных в целях безопасности - Я в свои 65 лет получила и фибромиалгию, и рак одновременно. Врачи лечили меня, я проходила химиотерапию, но обострялась фибромиалгия. Мне нужно было научиться жить в этих новых обстоятельствах, а при этом хотелось сделать еще много дел. Я ходила на литературный кружок, занималась садом, гуляла с подругой и её собакой по лесу, отслеживала политические новости. И еще была в общественной организации нашего комьюнити. И я была недовольна собой и все больше и больше хотела делать, не понимая приоритетов!
Да, действительно, я прожила непростую жизнь и совсем не умела обращать внимание на себя и свои личные потребности. Спасибо, Виктория! Когда я увидела себя в этом потоке дел, мне стало легче заботиться о себе, пройти химиотерапию и даже отправиться в поездку к рождению внучки. Я приобрела уверенность в себе.АнонимноМы не раскрываем данные подопечных в целях безопасности - Меня мучили боли и панические атаки от болей, я ничего не могла сделать, и к врачам уже ходить не было сил! Они прописывали мне антидепрессанты и отправляли домой! Анализы хорошие, МРТ и снимки хорошие, а при этом болела поясница и ноги! А иногда и вообще все тело! Я стала понимать, что это может быть фибромиалгия, и начала читать много. Так я попала в блог к Виктории, писала ей. Она всегда с вниманием отвечает и давала подсказки уже на этом этапе, затем началась терапия и коучинг. Очень быстро ушли панические атаки, я боялась опять идти к врачам и даже сдавать анализы. Плохо питалась и спала в разное время дня, так как график гибкий. Также у меня были финансовые сложности. Но, научившись заботиться о себе, появилось доверие к себе и уважение. Так я вернулась к любимой работе и заработала на машину. Сегодня, когда у меня есть боли, они уже не такие сильные, и я знаю, что нужно сделать, чтобы помочь себе.АнонимноМы не раскрываем данные подопечных в целях безопасности
- Я пришла исключительно на коучинг по работе с синдромом хронической усталости, проблемами с зачатием и мышечными болями. Прошла курс из 9 консультаций. Научилась правильно питаться, подбирать необходимые добавки, заботиться о себе, появились силы даже на работу. Я также научилась правильно и эффективно организовывать свою жизнь с учетом особенностей моего организма. Также я работала с Викторией как православным психологом, разрушая мифы и личные страхи. Теперь я мама малыша и живу свою жизнь!АнонимноМы не раскрываем данные подопечных в целях безопасности
- Вы никогда не услышите от Виктории, что только ее метод правильный и обязательно будет выздоровление. Меня очень злит, когда врачи обещали, что скоро пройдет! Что это все решится само, как только пройдет стресс! Мне все надоело, сил никаких двигаться, и даже дышать порой тяжело было... Я записалась на первую консультацию и получила много ответов, но не сразу решилась на коучинг. Я была уставшей от всего, сделала запрос об обучении у Виктории. Это оказался институт коучей по фибромиалгии и университет психологии. Я решила попробовать, и мне было спокойно от того, что не было давления, не было ложных обещаний. Мы шаг за шагом работали, искали способы уменьшить мою боль. В моем случае, это было не просто… Но самое главное, что я получила — это внимание. Коучинг по фибромиалгии это не про достижение целей, на которые нет сил. А поиск решений, которые могут помочь. Спасибо!АнонимноМы не раскрываем данные подопечных в целях безопасности
- Я православный верующий и доверяла Виктории, так как у нее есть сертификация как православного психолога. С фибромиалгией я начала больше хотеть ходить в храм и участвовать в Таинствах. Когда так плохо, открывается смысл новой жизни! Но я себя за многое винила, ругала, что не могу стоять на службе, требовала от себя много. И конечно, это было триггером фибромиалгии. Я узнала, что именно перфекционизм, хроническая тревога и недовольство собой заставляют меня делать больше и больше, пока я не упаду с болями на несколько дней, опять проваливаясь в уныние и усталость от жизни. И вы мне помогли понять в чем суть православной веры и как помогать себе. Мне нравится, что с точки зрения медицины только научный подход, никаких иллюзий о психосоматике и другое. Я сама медик и люблю смотреть в глубину. Спасибо, фибромиалгия помогла мне меняться и становиться лучше. А раньше я только злилась и отчаивалась.АнонимноМы не раскрываем данные подопечных в целях безопасности