Лампа счастья
Лечение сезонного аффективного расстройства: световая лампа
Прибор можно использовать только для помощи и предупреждения сезонной депрессии. Он не заменяет АД или психотерапию, если она вам рекомендована специалистом. Это как витамин, которым мы не лечимся, а поддерживаем организм.
Прошлой осенью я заметила, что на меня очень сильно влияет ноябрьская погода в Торонто. Просто плохо до невозможности, я списывала это состояние на фибромиалгию. Это то, чем я болею.
Но нет! Ведь раньше этого не было! Да, при фибромиалгии есть проблемы с выработкой серотонина. Сегодня, если у человека сложная форма ФМ, врачи сразу назначают антидепрессанты. При этом ФМ не является психологической или психиатрической проблемой.
❌ Большинство российских врачей уверены, что что фармакология спасет! Но этот опыт прошли врачи 10 лет назад в Северной Америке, и сейчас не спешат выписывать медикаменты.
⠀
Для каждого возраста – свои возможности. Нельзя отрицать, что организм слабеет. ⠀
⠀
Это лето нас не порадовало солнцем. Постоянно идут дожди, я не могу плавать в озере – вода не прогревается. Я решила заниматься и отработать свои часы консультации для сертификации в США. И как только дождь и пасмурно, мне не хорошо. ⠀
⠀
Прибор можно использовать только для помощи и предупреждения сезонной депрессии. Он не заменяет АД или психотерапию, если она вам рекомендована специалистом. Это как витамин, которым мы не лечимся, а поддерживаем организм. ⠀
⠀
✅ Лампа светотерапии имитирует дневной уличный свет.⠀
⠀
✅ Исследователи считают, что этот тип света вызывает химические изменения в мозге, благодаря чему поднимается настроение и облегчается ряд других симптомов. ⠀
⠀
Мне этот прибор порекомендовала коллега британка, в Британии она также им спасается. Возраст и ритм жизни в современном мире приводят к тому, что через 10 лет антидепрессанты будут назначены к 40 годам большинству населения планеты и будут выписываться как витамины. К сожалению, запад уже пришел к этой традиции. Необходимо развивать навыки самопомощи и сегодня есть множество вариантов для заботы о себе, просто нужно искать такие возможности. ⠀
⠀
⠀
Мы так часто думаем, что медицина нас спасет, если мы заболеем. Однако она на самом деле часто бессильна, и ее развитие преувеличивают. Я знаю, что конкретно моё заболевание имеет статус «лечение отсутствует». Можно «сесть» на наркотики , а можно неплохо держаться вот уже 11 лет. И работаю ....
Но нет! Ведь раньше этого не было! Да, при фибромиалгии есть проблемы с выработкой серотонина. Сегодня, если у человека сложная форма ФМ, врачи сразу назначают антидепрессанты. При этом ФМ не является психологической или психиатрической проблемой.
❌ Большинство российских врачей уверены, что что фармакология спасет! Но этот опыт прошли врачи 10 лет назад в Северной Америке, и сейчас не спешат выписывать медикаменты.
⠀
Для каждого возраста – свои возможности. Нельзя отрицать, что организм слабеет. ⠀
⠀
Это лето нас не порадовало солнцем. Постоянно идут дожди, я не могу плавать в озере – вода не прогревается. Я решила заниматься и отработать свои часы консультации для сертификации в США. И как только дождь и пасмурно, мне не хорошо. ⠀
⠀
Прибор можно использовать только для помощи и предупреждения сезонной депрессии. Он не заменяет АД или психотерапию, если она вам рекомендована специалистом. Это как витамин, которым мы не лечимся, а поддерживаем организм. ⠀
⠀
✅ Лампа светотерапии имитирует дневной уличный свет.⠀
⠀
✅ Исследователи считают, что этот тип света вызывает химические изменения в мозге, благодаря чему поднимается настроение и облегчается ряд других симптомов. ⠀
⠀
Мне этот прибор порекомендовала коллега британка, в Британии она также им спасается. Возраст и ритм жизни в современном мире приводят к тому, что через 10 лет антидепрессанты будут назначены к 40 годам большинству населения планеты и будут выписываться как витамины. К сожалению, запад уже пришел к этой традиции. Необходимо развивать навыки самопомощи и сегодня есть множество вариантов для заботы о себе, просто нужно искать такие возможности. ⠀
⠀
⠀
Мы так часто думаем, что медицина нас спасет, если мы заболеем. Однако она на самом деле часто бессильна, и ее развитие преувеличивают. Я знаю, что конкретно моё заболевание имеет статус «лечение отсутствует». Можно «сесть» на наркотики , а можно неплохо держаться вот уже 11 лет. И работаю ....